Trainingsaufbau
Der gesunde Aufbau einen Trainings garantiert gesunde
Tänzerinnen und Tänzer.
Er
stärkt die
Muskulatur und
verbessert und
perfektioniert
die Bewegungsabläufe.
Jemand der tanzt, kann mit seinem
Körper so gut umgehen,
dass er das auch gut in den Alltag übertragen kann.
Ich zeige Euch, wie es geht.